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腰果 腰果菜谱67

腰果因其坚果呈肾形而得名,腰果果实成熟时香飘四溢,甘甜如蜜,清脆可口,为世界著名的四大干果之一。
腰果是一种营养丰富,味道香甜的干果,即可当零食食用,又可制成美味佳肴。

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腰果的营养功效
  • 腰果鸡丁(5)腰果鸡丁(5)

    材料:腰果、鸡胸肉(或鸡腿肉)、黄瓜(或彩椒、胡萝卜)、蛋白

  • 腰果玉米腰果玉米

    原料:腰果,西芹,玉米( 我用的是超市买的袋装玉米,里面有部

  • 腰果鸡丁腰果鸡丁

    原料:腰果,鸡腿肉(也可以是鸡脯肉),青红椒,蛋白,盐,姜,

  • 腰果银耳拌香芹腰果银耳拌香芹

    原料:小香芹、银耳、腰果、香油、盐。做法:1、银耳入冷水浸泡

  • 腰果虾球腰果虾球

    原料:虾、腰果、熟花生仁调味:葱姜蒜、干辣椒、 花椒、盐、白

  • 银杏腰果鸡丁银杏腰果鸡丁

    材料:鸡脯肉、银杏、腰果、青椒调味料:豆瓣酱、盐、糖、料酒、

  • 香酥腰果的做法香酥腰果的做法

    材料:腰果 300克白砂糖 4 大匙 制作方法:01.腰

  • 腰果彩椒虾仁腰果彩椒虾仁

    材料虾仁200g;彩椒、水芹菜、青椒各一个;腰果、料酒、姜、

  • 腰果虾仁腰果虾仁

    材料:腰果2两、虾仁半斤、盐、麻油、葱末少许、蛋白一个、油三

  • 腰果爆鸡丁(图)腰果爆鸡丁(图)

      腰果爆鸡丁上碟后,飞鸟尝了一口后便赞不绝口,还戏称:鸡丁

  • 腰果虾仁的做法腰果虾仁的做法

    坚果类食物,因为富含磷脂、蛋白质和脂质,都是丰胸必备的营养素

  • 孕妈妈食谱:腰果彩椒炒猪腱孕妈妈食谱:腰果彩椒炒猪腱

    1.材料准备;

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