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作者:美食菜谱天天推   2016-08-01
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   暖宫对女性来说是一件不容忽视的保养工作,通过暖宫起到抗炎修复、科学调理子宫环境、有效保护身体健康和生育能力的作用,薏仁红豆莲子汤虽然做法简单,效果却十分显著,平常多吃,比化妆品都管用哦!这样一款美食,为你在乎的人关注一下吧!

薏仁红豆莲子汤

 薏仁红豆莲子汤

  食材:红豆200g、莲子200g、薏仁米100g、水适量、枸杞适量

  做法:

  1)准备好薏仁米、红豆、莲子,将三种食材洗净;

  2)加适量水放高压锅中大火煮开后小火压20分钟;

  3)煮好开盖后放入适量枸杞煮几分钟即可关火出锅。

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